A maioria das pessoas acredita que precisa mudar a vida, mudar as circunstâncias ou mudar quem está ao redor.
Mas quase ninguém percebe que o sofrimento real não está no que acontece —
está em não estar presente enquanto tudo acontece.
Quando você não está no agora:
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A mente corre para o futuro criando ansiedade
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O passado retorna em forma de culpa ou arrependimento
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O corpo entra em tensão
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A vida passa… sem ser realmente vivida
O resultado é um cansaço emocional constante e a sensação de que algo está errado, mesmo quando “está tudo bem”.
O problema não é sua mente.
É quem está no comando.
A mente é uma ferramenta poderosa.
Mas quando você se identifica totalmente com ela, passa a viver refém de pensamentos, medos e cenários que nem existem.
Pensamentos vêm e vão.
Emoções surgem e desaparecem.
O corpo muda o tempo todo.
Mas há algo em você que observa tudo isso.
Esse espaço é a consciência.
E é exatamente aí que a presença acontece.
PROPOSTA DESTE E-BOOK
Este e-book não foi criado para te convencer de nada.
Ele foi criado para te lembrar de algo que você já é.
Aqui você não vai encontrar:
❌ Promessas irreais
❌ Linguagem complicada
❌ Espiritualidade desconectada da vida real
Você vai encontrar:
✔️ Clareza
✔️ Simplicidade
✔️ Profundidade
✔️ Práticas possíveis
✔️ Uma conversa direta com sua consciência
É um convite gentil, porém firme, para sair do piloto automático e voltar para si.
O que você vai aprender:
✔️ O que é presença de forma simples e prática
✔️ Por que a ansiedade surge quando você sai do agora
✔️ Como observar pensamentos e emoções sem se identificar
✔️ Como voltar ao presente mesmo em dias difíceis
✔️ A diferença entre viver e apenas existir
✔️ Como a presença transforma decisões, relações e resultados
Quais benefícios você pode obter ao praticar a presença
✔️ Redução da ansiedade e da inquietação mental
✔️ Mais clareza emocional
✔️ Sono mais profundo e reparador
✔️ Mais equilíbrio diante de desafios
✔️ Sensação real de paz — mesmo em meio ao caos
✔️ Uma relação mais leve consigo mesmo
A presença não elimina desafios.
Ela elimina o sofrimento desnecessário.
Para quem este e-book é
✔️ Para quem sente ansiedade, medo ou excesso de pensamentos
✔️ Para quem já tentou controlar a mente e não conseguiu
✔️ Para quem busca espiritualidade com os pés no chão
✔️ Para quem quer viver com mais leveza sem negar a realidade
✔️ Para quem sente que “algo precisa mudar”, mas não sabe o quê
Quem sou eu
Meu nome é Roberto Silva e, antes de 2003, eu vivia uma sensação constante de travamento.
Trabalhava como representante comercial, me esforçava todos os dias, mas os resultados simplesmente não vinham. Minhas vendas estavam abaixo do esperado, minha vida financeiradesorganizada e, emocionalmente, eu me sentia ansioso, frustrado e sem clareza.
Por muito tempo, achei que o problema estava nas circunstâncias.
Até que percebi algo decisivo: o travamento não estava fora, estava dentro.
Foi nesse momento que iniciei uma busca profunda pelo autoconhecimento.
Estudei Programação Neurolinguística, Inteligência Emocional, Reiki, espiritualidade, expansão da consciência e frequência energética.
Nesse processo, descobri que o que realmente bloqueava minha vida eram crenças limitantes inconscientes e um estado constante de ansiedade
Quando aprendi a reconhecer isso e a mudar meu estado interno, tudo começou a se reorganizar.
Os resultados que antes pareciam impossíveis começaram a acontecer de forma natural.
Mas o maior ganho não foi financeiro — foi consciência, clareza e presença.
Foi então que nasceu em mim o desejo de ajudar outras pessoas a destravarem suas vidas também.
Hoje atuo como terapeuta de inteligência emocional, palestrante e levo esse conhecimento através de e-books, cursos e mentorias, para que você não precise passar anos preso aos mesmos padrões que um dia me aprisionaram.
👉 Se você sente que está vivendo no piloto automático, travado pela ansiedade ou por pensamentos que não param, saiba: existe uma saída.
Este material é um convite para você acessar esse mesmo estado de clareza, presença e consciência que transformou a minha vida.
Se fez sentido para você, siga adiante.
Talvez este seja o passo que faltava para destravar a sua própria jornada.
